做家维人员一定要长期做操锻炼身体

胡家进 · 发表于 2015-10-22 18:11:25

本帖最后由胡家进于 2021-5-3 18:50 编辑

该键身操是专治中老年人的腰椎和劲椎病有效，特别适合我们长期坐修的家维朋友。一定要坚持长期做，在工作之余做即娱乐又锻炼一举两得，有了健康的身体才能更好的工作!
佳木斯快乐舞步健身操

龙二哥 · 发表于 2015-10-23 17:44:54

还要注意T2DM

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